Consumo de tabaco y etapa de cambio: el papel de los intentos previos para dejar de fumar

Los objetivos de esta investigación son conocer la distribución por etapas de cambio del consumo de tabaco en personal universitario y analizar el papel específico de los intentos previos de eliminación de su conducta. Con este propósito se diseñó un estudio descriptivo transversal y se envió un cuestionario sobre la conducta de fumar a una muestra aleatoria (N = 366) de los 1800 miembros del personal de una universidad española. La distribución de los sujetos fumadores y exfumadores por etapas de cambio fue la siguiente: precontemplación: 30,1%; contemplación: 11,8%; preparación: 1,3%; acción: 7,8% y mantenimiento: 49%. El 72,7% de los precontempladores, a pesar de que en la actualidad no presentan intención de cambio, y el 68,8% de los contempladores intentaron pasar a la acción en el pasado año. Al preguntar a los exfumadores por el número total de intentos de abandono del consumo de tabaco se observa que el 58,3% de los exfumadores en acción abandonaron el consumo de tabaco en un único y definitivo intento en comparación al 89,7% de los exfumadores en mantenimiento. En consecuencia se requieren intervenciones específicas dirigidas a movilizar el amplio grupo de fumadores que no perciben que fumar sea un problema. Asimismo es necesario plantear una adecuada preparación del fumador de forma que en un único y definitivo intento pueda abandonar el hábito, evitando así posibles efectos negativos de sucesivos fracasos en el abandono.